Una forma diferente de comprender cómo respondes a lo que vives
A veces no necesitamos cambiar quiénes somos. Necesitamos comprender mejor cómo estamos respondiendo y descubrir que existen más posibilidades.
AYXI: Una metodología propia para ampliar las posibilidades de respuesta y poder elegir cómo actuar.
UNA FORMA DIFERENTE DE ACOMPAÑAR
No creo que necesitemos convertirnos en otra persona para vivir de otra manera. Creo que necesitamos comprender mejor cómo estamos respondiendo ante lo que vivimos.
Mi forma de acompañar parte de una mirada integrativa y transpersonal que contempla a la persona de manera amplia: lo que piensa, lo que siente, lo que experimenta en su cuerpo y la manera en que se relaciona con su propia vida.
No trabajo desde recetas universales. Cada persona tiene su propia historia, sus circunstancias y su manera de responder. Por eso, mi papel no es decirte cómo debes vivir, sino acompañarte a observar, comprender y explorar aquello que puede abrir nuevas posibilidades en tu proceso.
De esta manera nace también AYXI, una metodología propia que organiza una parte esencial de mi forma de comprender y acompañar los procesos personales.
LO QUE DICEN DE MÍ
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¿Y SI EXISTIERAN MÁS POSIBILIDADES DE RESPONDER?
A lo largo de nuestra vida desarrollamos formas de responder ante las situaciones que vivimos. Muchas de ellas nos han ayudado y siguen haciéndolo. Otras pueden aparecer de manera automática, incluso cuando las circunstancias han cambiado. Observarlas no significa juzgarlas ni intentar eliminarlas. Significa comprenderlas. Porque cuando comprendemos mejor por qué respondemos de una determinada manera, podemos empezar a descubrir que quizá existen otras posibilidades.
No se trata de encontrar una respuesta correcta.
Se trata de ampliar las opciones disponibles para poder elegir cómo actuar. De esta idea nace AYXI.
AYXI UNA METODOLOGÍA PARA AMPLIAR LAS POSIBILIDADES DE RESPUESTA
AYXI es una metodología propia que nace de mi experiencia profesional y de mi manera de comprender los procesos personales.
Parte de una idea sencilla: cuando ampliamos la comprensión sobre nuestra forma de responder, podemos ampliar también nuestras posibilidades de actuación.
AYXI propone observar, comprender, experimentar e integrar, dejando que la propia experiencia aporte información para reajustar y seguir explorando. No pretende decirte cómo debes ser ni cuál es la respuesta correcta.
AYXI ayuda a ampliar las posibilidades de respuesta para poder elegir cómo actuar.
NUEVE PUERTAS. UNA MISMA METODOLOGÍA.
AYXI propone nueve territorios de exploración. Cada puerta permite acercarse a una forma de responder que puede aparecer en diferentes momentos de nuestra vida. No son nueve métodos independientes ni etiquetas que definan quién eres.
Son nueve puntos de entrada a una misma metodología: AYXI.
1. Excelencia sin Autoexigencia
2. Vínculos sin Dependencia
3. Éxito sin Necesidad de Demostrar
4. Autenticidad sin Comparación
5. Autonomía sin Desconexión
6. Confianza en la Incertidumbre
7. Disfrute sin Evasión
8. Fuerza sin Control
9. Acción sin Inercia
Una puerta no te define. Puede simplemente ofrecerte un lugar desde el que comenzar a explorar.
¿CÓMO PUEDES EMPEZAR?
Hay diferentes maneras de acercarte a mi trabajo. Puedes comenzar explorando AYXI, descubrir otras propuestas o elegir un espacio de acompañamiento individual.
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL
Si quieres un espacio individual para comprender, explorar o trabajar determinados aspectos de tu proceso, puedes hacerlo mediante acompañamiento personal.
NO TRABAJO DESDE RECETAS
Cada persona tiene una historia, unas circunstancias y una manera particular de responder ante lo que vive. Por eso no creo en aplicar una misma respuesta a todo el mundo. Mi forma de acompañar parte de escuchar, observar y comprender el proceso de cada persona para explorar qué puede ser útil en cada momento.
Las herramientas pueden cambiar. La mirada permanece.
Trabajo desde un enfoque integrativo y transpersonal, utilizando diferentes recursos cuando tienen sentido dentro del proceso. No se trata de acumular técnicas. Se trata de ponerlas al servicio de la persona y de aquello que necesita ser observado, comprendido o experimentado. Y, sobre todo, de recordar que comprender algo no significa necesariamente haberlo integrado.
La experiencia también forma parte del aprendizaje.
QUIÉN ESTÁ DETRÁS DE AYXI
Soy Carolina Álvarez Patiño
Soy terapeuta transpersonal y trabajo desde un enfoque integrativo. A lo largo de mi recorrido profesional he explorado diferentes formas de comprender y acompañar los procesos de las personas. Con el tiempo fui comprendiendo que ninguna herramienta, por sí sola, puede explicar a una persona ni convertirse en una respuesta universal. Mi manera de acompañar se ha construido desde esa mirada: observar a la persona de forma amplia, comprender su proceso y encontrar los recursos que puedan tener sentido en cada momento. De esta experiencia nace también AYXI, una metodología propia que organiza una parte esencial de mi manera de comprender los procesos personales. Para mí, acompañar no significa decirle a alguien cómo debe vivir. Significa ofrecer un espacio para observarse con mayor claridad, comprender lo que está ocurriendo y explorar nuevas posibilidades.
CONOCE MI MIRADA
PUEDES EMPEZAR POR AQUÍ
Hay diferentes maneras de acercarte a mi trabajo.
TALLERES AYXI
Explora una de las nueve puertas de AYXI a través de un taller y lleva la propuesta a tu propia experiencia.
DESCUBRE OTRAS PROPUESTAS
También encontrarás otras experiencias y recursos relacionados con el desarrollo personal. Cada propuesta tiene su propia identidad, pero todas forman parte de una misma mirada profesional.
HABLEMOS
Si quieres conocer mejor mi forma de trabajar, tienes una propuesta en mente o simplemente quieres saber por dónde empezar, puedes ponerte en contacto conmigo.
DONDE ESTAMOS
Carolina Alvarez Patiño
Centro Ópalo Wellness
Calle Elfo 113. Cdad. Lineal, 28027 Madrid